Сунце и храна – савезници у одржавању здравља
Витамин D је есенцијалан за многе функције у организму, укључујући здравље костију, мишића и имуног система. Један од најприроднијих извора овог витамина је сунчева светлост. Када кожа буде изложена сунцу,…
